Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
96 kj
23 kcal
Carboidratos
3,73g
Açúcar
0,43g
Proteínas
2,95g
Gorduras
0,26g
Gordura Saturada
0,042g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,107g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
275mg
Potássio
464mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (8%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
23
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Gord
0,26g
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Carbs
3,73g
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Prot
2,95g
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Existem 23 calorias em Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking) (100 g).
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Repartição das Calorias: 8% gord, 51% carbs, 41% prot. |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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