| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1/4 xícara
Energia
7 kj
2 kcal
Carboidratos
0,27g
Açúcar
0,03g
Proteínas
0,21g
Gorduras
0,03g
Gordura Saturada
0,005g
Gordura Monoinsaturada
0,001g
Gordura Poliinsaturada
0,012g
Colesterol
0mg
Fibras
0,2g
Sódio
6mg
Potássio
42mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (12%)
Proteínas (39%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
2
|
|
Gord
0,03g
|
|
Carbs
0,27g
|
|
Prot
0,21g
|
|
Existem 2 calorias em Espinafre (1/4 xícara).
|
| Repartição das Calorias: 12% gord, 49% carbs, 39% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Espinafre relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
