Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
71 kj
17 kcal
Carboidratos
3,35g
Açúcar
0,25g
Proteínas
1,25g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,048g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,087g
Colesterol
0mg
Fibras
3,1g
Sódio
22mg
Potássio
314mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (66%)
Gorduras (9%)
Proteínas (25%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
17
|
|
Gord
0,2g
|
|
Carbs
3,35g
|
|
Prot
1,25g
|
Existem 17 calorias em Escarola (100 g).
|
Repartição das Calorias: 9% gord, 66% carbs, 25% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.