| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (70 g)
Energia
250 kj
60 kcal
Carboidratos
3,98g
Açúcar
0,42g
Proteínas
1,04g
Gorduras
4,75g
Gordura Saturada
0,67g
Gordura Monoinsaturada
3,366g
Gordura Poliinsaturada
0,549g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
200mg
Potássio
200mg
Última Atualização: 12 mai 20 06:16
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Gorduras (68%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
60
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Gord
4,75g
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Carbs
3,98g
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Prot
1,04g
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Existem 60 calorias em Escarola Refogada (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 68% gord, 25% carbs, 7% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Saladas relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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