| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
357 kj
85 kcal
Carboidratos
5,69g
Açúcar
0,6g
Proteínas
1,48g
Gorduras
6,78g
Gordura Saturada
0,957g
Gordura Monoinsaturada
4,809g
Gordura Poliinsaturada
0,785g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
286mg
Potássio
286mg
Última Atualização: 12 mai 20 06:16
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Gorduras (68%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
85
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Gord
6,78g
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Carbs
5,69g
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Prot
1,48g
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Existem 85 calorias em Escarola Refogada (100 g).
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| Repartição das Calorias: 68% gord, 25% carbs, 7% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Saladas relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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