| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 1/2 xícaras, cortada
Energia
210 kj
50 kcal
Carboidratos
10,06g
Proteínas
3,32g
Gorduras
0,7g
Gordura Saturada
0,091g
Gordura Monoinsaturada
0,052g
Gordura Poliinsaturada
0,34g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
43mg
Potássio
449mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (11%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
50
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Gord
0,7g
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Carbs
10,06g
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Prot
3,32g
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Existem 50 calorias em Couve-de-Folhas (1 1/2 xícaras, cortada).
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| Repartição das Calorias: 11% gord, 67% carbs, 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve de Folhas Frisadas relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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