Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
3 médias
Energia
394 kj
94 kcal
Carboidratos
19,7g
Açúcar
10,17g
Proteínas
7,11g
Gorduras
1,06g
Gordura Saturada
0,218g
Gordura Monoinsaturada
0,082g
Gordura Poliinsaturada
0,447g
Colesterol
0mg
Fibras
6,5g
Sódio
59mg
Potássio
1541mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Gorduras (8%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
94
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Gord
1,06g
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Carbs
19,7g
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Prot
7,11g
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Existem 94 calorias em Courgete (3 médias).
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Repartição das Calorias: 8% gord, 67% carbs, 24% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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