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320 g

Contra-filé

Fatos Nutricionais
Quantidade
320 g
por porção
Energia
1807 kj
432 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
70,11g
Gorduras
14,78g
Gordura Saturada
5,469g
Gordura Monoinsaturada
5,952g
Gordura Poliinsaturada
0,64g
Colesterol
150mg
Fibras
0g
Sódio
182mg
Potássio
1094mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
22%
da IDR*
(432 cal)
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (68%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Contra-filé Contra-filé Contra-filé
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Resumo Nutricional:

Cals
432
Gord
14,78g
Carbs
0g
Prot
70,11g
Existem 432 calorias em Contra-filé (320 g).
Repartição das Calorias: 32% gord, 0% carbs, 68% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 135

Tipos de Bife relacionados:

Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Bife de Carne de Vaca
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bife

Tipos de Carne de Vaca relacionados:

Carne de Vaca Moída Magra
Carne de Vaca Enlatada
Carne de Vaca Assada
Carne de Vaca
Carne de Vaca Moída
  Visualizar Mais Info Nutricional de Carne de Vaca

Ver também:

Contra-filé Grelhado
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Netuno Filé de Tilápia
Pamplona Contra-Filé Suíno Temperado
Filé de Carne de Avestruz
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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