Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Cogumelos

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
92 kj
22 kcal
Carboidratos
3,28g
Açúcar
1,65g
Proteínas
3,09g
Gorduras
0,34g
Gordura Saturada
0,05g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,16g
Colesterol
0mg
Fibras
1g
Sódio
5mg
Potássio
318mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(22 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
22
Gord
0,34g
Carbs
3,28g
Prot
3,09g
Existem 22 calorias em Cogumelos (100 g).
Repartição das Calorias: 11% gord, 46% carbs, 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequeno 2
1 médio 4
1 grande 5
1 xícara, pedaços ou fatias 15
100 g 22

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelo Ostra
Cogumelos Portobello
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cogumelos

Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Cenouras
Espinafre
Cebolas
Tomates Vermelhos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Cogumelos Cozidos
Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Sukiya Shimeji Na Manteiga
Gym Chef Shimeji Refogado
Cogumelos Portobello (Grelhado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Urban Farmcy Golden Homus
Sadia Hambúrguer de Vegetais
Subway Pepinos (3 Fatias)
Liv Up Grão de Bico com Legumes, Arroz com Brócolis e Creme de Milho
Bonduelle Salteado Parisino
Subway Picles (3 Fatias)


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.