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400 g

Cogumelos

Fatos Nutricionais
Quantidade
400 g
por porção
Energia
368 kj
88 kcal
Carboidratos
13,12g
Açúcar
6,6g
Proteínas
12,36g
Gorduras
1,36g
Gordura Saturada
0,2g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,64g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
20mg
Potássio
1272mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(88 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
88
Gord
1,36g
Carbs
13,12g
Prot
12,36g
Existem 88 calorias em Cogumelos (400 g).
Repartição das Calorias: 11% gord, 46% carbs, 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequeno 2
1 médio 4
1 grande 5
1 xícara, pedaços ou fatias 15
100 g 22

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelo Ostra
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelos Portobello
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Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
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Tomates Vermelhos
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Ver também:

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Qualitá Cogumelo Champignon
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Tio Paco Cogumelos Champignon Fatiados em Conserva
Cogumelos Cozidos
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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