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125 g

Cogumelos

Fatos Nutricionais
Quantidade
125 g
por porção
Energia
115 kj
28 kcal
Carboidratos
4,1g
Açúcar
2,06g
Proteínas
3,86g
Gorduras
0,42g
Gordura Saturada
0,062g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,2g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
6mg
Potássio
398mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(28 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
28
Gord
0,42g
Carbs
4,1g
Prot
3,86g
Existem 28 calorias em Cogumelos (125 g).
Repartição das Calorias: 11% gord, 46% carbs, 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequeno 2
1 médio 4
1 grande 5
1 xícara, pedaços ou fatias 15
100 g 22

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos Portobello
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelo Ostra
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Alface
Tomates Vermelhos
Espinafre
Cenouras
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Ver também:

Liv Up Legumes e Cogumelo com Creme de Castanha de Caju
Cogumelos Portobello (Grelhado)
Fazenda São José Shimeji Branco
AICA Cogumelo Shimeji
Swift Mix de Cogumelos
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Swift Strogonoff de Cogumelos
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