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12 médios

Cogumelos

Fatos Nutricionais
Quantidade
12 médios
por porção
Energia
199 kj
48 kcal
Carboidratos
7,08g
Açúcar
3,56g
Proteínas
6,67g
Gorduras
0,73g
Gordura Saturada
0,108g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,346g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
11mg
Potássio
687mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
48
Gord
0,73g
Carbs
7,08g
Prot
6,67g
Existem 48 calorias em Cogumelos (12 médios).
Repartição das Calorias: 11% gord, 46% carbs, 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequeno 2
1 médio 4
1 grande 5
1 xícara, pedaços ou fatias 15
100 g 22

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelo Ostra
Cogumelos Portobello
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cogumelos

Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Cenouras
Cebolas
Tomates Vermelhos
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Cogumelos Portobello (Grelhado)
Fazenda São José Cogumelo Paris
Qualitá Cogumelo Champignon
Sukiya Shimeji Na Manteiga
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Subway Picles (3 Fatias)
Subway Tomate (3 Fatias)
Sadia Hambúrguer de Vegetais
Gendai 1/2 Poke Salmão Grelhado (Salada)
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Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame


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