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5 pedaços inteiros

Cogumelos Portobello

Fatos Nutricionais
Quantidade
5 pedaços inteiros
por porção
Energia
457 kj
109 kcal
Carboidratos
21,29g
Açúcar
7,56g
Proteínas
10,5g
Gorduras
0,84g
Gordura Saturada
0,109g
Gordura Monoinsaturada
0,013g
Gordura Poliinsaturada
0,328g
Colesterol
0mg
Fibras
6,3g
Sódio
25mg
Potássio
2033mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(109 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
109
Gord
0,84g
Carbs
21,29g
Prot
10,5g
Existem 109 calorias em Cogumelos Portobello (5 pedaços inteiros).
Repartição das Calorias: 6% gord, 63% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço inteiro 22
1 xícara, cortados em cubos 22
100 g 26

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelo Ostra
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Ver também:

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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