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68 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
68 g
por porção
Energia
117 kj
28 kcal
Carboidratos
6,51g
Açúcar
3,09g
Proteínas
0,63g
Gorduras
0,16g
Gordura Saturada
0,025g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,08g
Colesterol
0mg
Fibras
1,9g
Sódio
47mg
Potássio
218mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(28 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
28
Gord
0,16g
Carbs
6,51g
Prot
0,63g
Existem 28 calorias em Cenouras (68 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mini-Cenouras
Cenouras Cozidas
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Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Espinafre
Cebolas
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Ver também:

Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura)
Vono Batata com Cenoura
Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel
Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Sadia Nuggets Proteína Vegetal
Fazenda Futuro Bebida de Aveia
Subway Tomate (3 Fatias)
Uni Sabor Jardineira Panachê
Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame
Gendai 1/2 Poke Salmão Grelhado (Salada)


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