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417 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
417 g
por porção
Energia
715 kj
171 kcal
Carboidratos
39,95g
Açúcar
18,93g
Proteínas
3,88g
Gorduras
1g
Gordura Saturada
0,154g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,058g
Gordura Poliinsaturada
0,488g
Colesterol
0mg
Fibras
11,7g
Sódio
288mg
Potássio
1334mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(171 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
171
Gord
1g
Carbs
39,95g
Prot
3,88g
Existem 171 calorias em Cenouras (417 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Cenouras Cozidas
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Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Cogumelos
Espinafre
Cebolas
Alface
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Ver também:

Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel
Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura)
Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé
Hortifruti Cenoura Cozida
Swift Cenoura Baby
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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Fugini Cenoura
Gym Chef Cenoura Temperada
Liv Up Sobrecoxa com Ervilha, Purê de Batata e Cenoura
Liv Up Trio de Vagem, Milho e Cenoura


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