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Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
172 kj
41 kcal
Carboidratos
9,58g
Açúcar
4,54g
Proteínas
0,93g
Gorduras
0,24g
Gordura Saturada
0,037g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,014g
Gordura Poliinsaturada
0,117g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
69mg
Potássio
320mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(41 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
41
Gord
0,24g
Carbs
9,58g
Prot
0,93g
Existem 41 calorias em Cenouras (100 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
Mini-Cenouras
Cenouras Cozidas
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Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cogumelos
Cebolas
Alface
Tomates Vermelhos
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Ver também:

Hortifruti Cenoura Cozida
Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
Jasmine Jasmine Rosquinhas Integrais Light Laranja, Cenoura e Mel
Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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