Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

185 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
185 g
por porção
Energia
317 kj
76 kcal
Carboidratos
17,72g
Açúcar
8,4g
Proteínas
1,72g
Gorduras
0,44g
Gordura Saturada
0,068g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,026g
Gordura Poliinsaturada
0,216g
Colesterol
0mg
Fibras
5,2g
Sódio
128mg
Potássio
592mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(76 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
76
Gord
0,44g
Carbs
17,72g
Prot
1,72g
Existem 76 calorias em Cenouras (185 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras Cozidas
Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cenouras

Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cebolas
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha
Salada de Couve e Cenoura
Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura)
Taeq Mix de Vegetais
Repeat Cenoura Crocante
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Urban Farmcy Arrumadinho
Subway Azeitonas (3 Fatias)
Sadia Couve Flor Wings
Madero Carpaccio de Filé Mignon com Rúcula e Queijo Parmesão
Goshen Salsicha Viena Vegana
Sadia Hambúrguer de Vegetais


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.