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180 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
180 g
por porção
Energia
309 kj
74 kcal
Carboidratos
17,24g
Açúcar
8,17g
Proteínas
1,67g
Gorduras
0,43g
Gordura Saturada
0,067g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,025g
Gordura Poliinsaturada
0,211g
Colesterol
0mg
Fibras
5g
Sódio
124mg
Potássio
576mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(74 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
74
Gord
0,43g
Carbs
17,24g
Prot
1,67g
Existem 74 calorias em Cenouras (180 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras Cozidas
Mini-Cenouras
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Ver também:

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Quantidade:
 

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