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123 g

Cenouras

Fatos Nutricionais
Quantidade
123 g
por porção
Energia
211 kj
50 kcal
Carboidratos
11,78g
Açúcar
5,58g
Proteínas
1,14g
Gorduras
0,3g
Gordura Saturada
0,046g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,017g
Gordura Poliinsaturada
0,144g
Colesterol
0mg
Fibras
3,4g
Sódio
85mg
Potássio
394mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(50 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cenouras Cenouras Cenouras
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Resumo Nutricional:

Cals
50
Gord
0,3g
Carbs
11,78g
Prot
1,14g
Existem 50 calorias em Cenouras (123 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 xícara, raladas 45
1 xícara, cortadas 52

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras Cozidas
Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Ver também:

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Jasmine Jasmine Rosquinhas Integrais Light Laranja, Cenoura e Mel
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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