Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 unidade

Bruaca

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 unidade
por porção
Energia
262 kj
63 kcal
Carboidratos
12,26g
Açúcar
4,88g
Proteínas
1g
Gorduras
1,07g
Gordura Saturada
0,084g
Gordura Monoinsaturada
0,58g
Gordura Poliinsaturada
0,327g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
76mg
Potássio
10mg
Última Atualização: 24 jan 23 09:00
3%
da IDR*
(63 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
63
Gord
1,07g
Carbs
12,26g
Prot
1g
Existem 63 calorias em Bruaca (1 ).
Repartição das Calorias: 15% gord, 78% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 63
1 porção (80 g) 125
100 g 157

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