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3 grandes (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro)

Batatas Brancas (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 grandes (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
3242 kj
775 kcal
Carboidratos
173,91g
Açúcar
12,73g
Proteínas
18,6g
Gorduras
1,11g
Gordura Saturada
0,288g
Gordura Monoinsaturada
0,022g
Gordura Poliinsaturada
0,465g
Colesterol
0mg
Fibras
26,6g
Sódio
66mg
Potássio
4505mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
39%
da IDR*
(775 cal)
39% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
775
Gord
1,11g
Carbs
173,91g
Prot
18,6g
Existem 775 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (3 grandes).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, cortada em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados:

Purê de Batata
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batata Assada
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Alface
Cogumelos
Cebolas
Cenouras
Tomates Vermelhos
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Ver também:

Batatas Vermelhas (com Casca)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Fritas com Gordura Reduzida
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Laranjas (com Casca)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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Goshen Salsicha Viena Vegana
Liv Up Grão de Bico com Legumes, Arroz com Brócolis e Creme de Milho
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Sadia Hambúrguer de Vegetais
Papapá Palitinhos de Vegetais - Cenoura e Grão de Bico


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