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45 g

Amêndoas

Fatos Nutricionais
Quantidade
45 g
por porção
Energia
1088 kj
260 kcal
Carboidratos
8,88g
Açúcar
2,16g
Proteínas
9,57g
Gorduras
22,79g
Gordura Saturada
1,746g
Gordura Monoinsaturada
14,47g
Gordura Poliinsaturada
5,496g
Colesterol
0mg
Fibras
5,3g
Sódio
0mg
Potássio
328mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
13%
da IDR*
(260 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (74%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Amêndoas Amêndoas Amêndoas
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Resumo Nutricional:

Cals
260
Gord
22,79g
Carbs
8,88g
Prot
9,57g
Existem 260 calorias em Amêndoas (45 g).
Repartição das Calorias: 74% gord, 13% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 amêndoa 7
100 g 578

Tipos de Amêndoas relacionados:

Amêndoas sem Casca
Amêndoas Torradas com Mel
Amêndoas Secas Torradas (sem Sal)
Amêndoas Torradas e Secas (com Sal)
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Tipos de Lanches relacionados:

Pipoca
Crackers
Pretzels
  Visualizar Mais Info Nutricional de Lanches

Ver também:

Qualitá Mix de Amêndoas
Almanara Frango c/Arroz e Amêndoas
Hart's Vegana Almond Chocolat
Nature Valley Barra de Granola de Amêndoas Tostadas
La Violetera Mix Natural
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Garoto Talento Artesão Amêndoa, Avelã e Amendoim
Bauducco Panetone Limão Siciliano
Cachafaz Biscoito Integral com Aveia, Amêndoas e Amendoim
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Maratá Mix Nuts
Uniagro Misturinha


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