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50 g

Amêndoas

Fatos Nutricionais
Quantidade
50 g
por porção
Energia
1209 kj
289 kcal
Carboidratos
9,87g
Açúcar
2,4g
Proteínas
10,63g
Gorduras
25,32g
Gordura Saturada
1,94g
Gordura Monoinsaturada
16,078g
Gordura Poliinsaturada
6,107g
Colesterol
0mg
Fibras
5,9g
Sódio
0mg
Potássio
364mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
14%
da IDR*
(289 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (74%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Amêndoas Amêndoas Amêndoas
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Resumo Nutricional:

Cals
289
Gord
25,32g
Carbs
9,87g
Prot
10,63g
Existem 289 calorias em Amêndoas (50 g).
Repartição das Calorias: 74% gord, 13% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 amêndoa 7
100 g 578

Tipos de Amêndoas relacionados:

Amêndoas Torradas com Mel
Amêndoas Secas Torradas (sem Sal)
Amêndoas Torradas e Secas (com Sal)
Amêndoas sem Casca
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Tipos de Lanches relacionados:

Pretzels
Pipoca
Crackers
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Ver também:

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La Violetera Mix Natural
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Istambul Amêndoas Confeitadas
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