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250 g

Alhos-Poró

Fatos Nutricionais
Quantidade
250 g
por porção
Energia
638 kj
152 kcal
Carboidratos
35,38g
Açúcar
9,75g
Proteínas
3,75g
Gorduras
0,75g
Gordura Saturada
0,1g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,415g
Colesterol
0mg
Fibras
4,5g
Sódio
50mg
Potássio
450mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(152 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
152
Gord
0,75g
Carbs
35,38g
Prot
3,75g
Existem 152 calorias em Alhos-Poró (250 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 87% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 4
1 xícara 54
1 alho-poró 54
100 g 61

Tipos de Alhos-Poró relacionados:

Alho Françês Cozido
  Visualizar Mais Info Nutricional de Alhos-Poró

Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cenouras
Cebolas
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Spoleto Alho-Poró
Substancia Quiche Alho Poró
FIT Frango com Alho Poró Low Carb
Taeq Sopa Creme de Alho Poró
Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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