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200 g

Alhos-Poró

Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
510 kj
122 kcal
Carboidratos
28,3g
Açúcar
7,8g
Proteínas
3g
Gorduras
0,6g
Gordura Saturada
0,08g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,332g
Colesterol
0mg
Fibras
3,6g
Sódio
40mg
Potássio
360mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(122 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
122
Gord
0,6g
Carbs
28,3g
Prot
3g
Existem 122 calorias em Alhos-Poró (200 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 87% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 4
1 xícara 54
1 alho-poró 54
100 g 61

Tipos de Alhos-Poró relacionados:

Alho Françês Cozido
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cogumelos
Alface
Tomates Vermelhos
Cebolas
Espinafre
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Ver também:

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Taeq Sopa Creme de Alho Poró
Taeq Sopa de Alho-Poró
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