| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 xícaras, desfiada
Energia
45 kj
11 kcal
Carboidratos
2,01g
Açúcar
0,56g
Proteínas
0,98g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,014g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,059g
Colesterol
0mg
Fibras
0,9g
Sódio
20mg
Potássio
140mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Gorduras (8%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
11
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Gord
0,11g
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Carbs
2,01g
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Prot
0,98g
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Existem 11 calorias em Alface de Folha Verde (2 xícaras, desfiada).
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| Repartição das Calorias: 8% gord, 62% carbs, 30% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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