Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
904 kj
216 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
46,76g
Gorduras
1,9g
Gordura Saturada
0,47g
Gordura Monoinsaturada
0,308g
Gordura Poliinsaturada
0,568g
Colesterol
90mg
Fibras
0g
Sódio
74mg
Potássio
888mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
11%
da IDR*
(216 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (92%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
216
Gord
1,9g
Carbs
0g
Prot
46,76g
Existem 216 calorias em Albacora (Peixe) (200 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 0% carbs, 92% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 108

Tipos de Atum relacionados:

Atum-Rabilho (Peixe)
Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum em Água (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum

Tipos de Peixe relacionados:

Peixe Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Tilápia
Mahi Mahi
Peixe
Peixe no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Caldo de Peixe
Peixe-Gato
Halibute do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
Peixe-Espada
Costa Sul Peixe Pescada
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Gomes da Costa Patê de Atum
Coqueiro Atum Sólido em Óleo
Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Defumado
Coqueiro Atum Sólido em Óleo
Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural
Capone Atum Ralado em Óleo Comestível


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