Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
904 kj
216 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
46,76g
Gorduras
1,9g
Gordura Saturada
0,47g
Gordura Monoinsaturada
0,308g
Gordura Poliinsaturada
0,568g
Colesterol
90mg
Fibras
0g
Sódio
74mg
Potássio
888mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
11%
da IDR*
(216 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (92%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
216
Gord
1,9g
Carbs
0g
Prot
46,76g
Existem 216 calorias em Albacora (Peixe) (200 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 0% carbs, 92% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 108

Tipos de Atum relacionados:

Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Água (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
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Tipos de Peixe relacionados:

Salmão no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia
Peixe
Peixe Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
Peixe-Espada
Moqueca de Peixe
Peixe Cação
Filé de Peixe Empanado
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Madero Filé de Tilápia Grelhado com Manteiga e Alcaparras
Madero Filé de Tilápia Kids Grelhado
OCA Alimentos Moqueca De Tilápia Com Banana Da Terra
Gendai 1/2 Poke Ceviche de Salmão com Shari
88 Atum Ralado em Óleo
Sadia Filé de Tilápia


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