Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
450 g
por porção
Energia
301 kj
72 kcal
Carboidratos
15,08g
Açúcar
7,78g
Proteínas
5,44g
Gorduras
0,81g
Gordura Saturada
0,166g
Gordura Monoinsaturada
0,063g
Gordura Poliinsaturada
0,342g
Colesterol
0mg
Fibras
5g
Sódio
45mg
Potássio
1179mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(72 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Gord
0,81g
Carbs
15,08g
Prot
5,44g
Existem 72 calorias em Abobrinha Italiana (450 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 67% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (57 g) 9
100 g 16
1 xícara, fatiadas 18
1 pequena 19
1 média 31
1 grande 52

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