Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (20 g)
por porção
Energia
184 kj
44 kcal
Carboidratos
7,10g
Proteínas
2,80g
Gorduras
1,40g
Gordura Saturada
0,400g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
6,7g
Sódio
37mg
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Última Atualização: 03 out 16 01:55
2%
da IDR*
(44 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
44
Gord
1,4g
Carbs
7,1g
Prot
2,8g
Existem 44 calorias em 2 colheres de sopa (20 g).
Repartição das Calorias: 24% gord, 54% carbs, 21% prot.

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