Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
606 kj
145 kcal
Carboidratos
11,54g
Açúcar
0,12g
Proteínas
13,76g
Gorduras
4,62g
Gordura Saturada
0,465g
Gordura Monoinsaturada
0,572g
Gordura Poliinsaturada
0,204g
Colesterol
64mg
Fibras
0g
Sódio
21mg
Potássio
20mg
Última Atualização: 24 set 24 04:11
7%
da IDR*
(145 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
145
Gord
4,62g
Carbs
11,54g
Prot
13,76g
Existem 145 calorias em 1 porção de Ленивые вареники.
Repartição das Calorias: 29% gord, 32% carbs, 39% prot.
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 porção/porções
 


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