Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
890 kj
213 kcal
Carboidratos
16,85g
Açúcar
6,91g
Proteínas
20,35g
Gorduras
7,03g
Gordura Saturada
3,382g
Gordura Monoinsaturada
0,408g
Gordura Poliinsaturada
0,146g
Colesterol
45mg
Fibras
0,1g
Sódio
15mg
Potássio
14mg
Última Atualização: 17 ago 24 03:14
Repartição das Calorias:
Carboidratos (32%)
Gorduras (30%)
Proteínas (38%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
213
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Gord
7,03g
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Carbs
16,85g
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Prot
20,35g
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Existem 213 calorias em 1 porção de Сырники.
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Repartição das Calorias: 30% gord, 32% carbs, 38% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.