Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
987 kj
236 kcal
Carboidratos
14,03g
Açúcar
1,63g
Proteínas
24,21g
Gorduras
8,12g
Gordura Saturada
1,598g
Gordura Monoinsaturada
3,024g
Gordura Poliinsaturada
1,332g
Colesterol
158mg
Fibras
2g
Sódio
89mg
Potássio
427mg
Última Atualização: 26 jul 24 03:15
12%
da IDR*
(236 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
236
Gord
8,12g
Carbs
14,03g
Prot
24,21g
Existem 236 calorias em 1 porção de Киш из красной рыбы.
Repartição das Calorias: 32% gord, 25% carbs, 43% prot.
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