Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
929 kj
222 kcal
Carboidratos
19,51g
Açúcar
13,27g
Proteínas
13,23g
Gorduras
10,14g
Gordura Saturada
5,783g
Gordura Monoinsaturada
3,062g
Gordura Poliinsaturada
0,525g
Colesterol
96mg
Fibras
0g
Sódio
510mg
Potássio
100mg
Última Atualização: 16 jun 24 02:10
11%
da IDR*
(222 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
222
Gord
10,14g
Carbs
19,51g
Prot
13,23g
Existem 222 calorias em 1 porção de Запеканка.
Repartição das Calorias: 41% gord, 35% carbs, 24% prot.
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