Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
904 kj
216 kcal
Carboidratos
19,84g
Açúcar
5,05g
Proteínas
28,59g
Gorduras
2,87g
Gordura Saturada
0,265g
Gordura Trans
0,25g
Gordura Monoinsaturada
0,311g
Gordura Poliinsaturada
0,412g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
122mg
Potássio
12mg
Última Atualização: 02 mai 24 06:32
Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (12%)
Proteínas (52%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
216
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Gord
2,87g
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Carbs
19,84g
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Prot
28,59g
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Existem 216 calorias em 1 porção de Mingau.
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Repartição das Calorias: 12% gord, 36% carbs, 52% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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