Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
732 kj
175 kcal
Carboidratos
12,45g
Açúcar
2,84g
Proteínas
17,36g
Gorduras
6,18g
Gordura Saturada
1,08g
Gordura Monoinsaturada
1,342g
Gordura Poliinsaturada
0,476g
Colesterol
139mg
Fibras
0,5g
Sódio
92mg
Potássio
64mg
Última Atualização: 20 dez 23 09:21
9%
da IDR*
(175 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
175
Gord
6,18g
Carbs
12,45g
Prot
17,36g
Existem 175 calorias em 1 porção de Салат с тунцом.
Repartição das Calorias: 32% gord, 28% carbs, 40% prot.

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