Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
2038 kj
487 kcal
Carboidratos
64,74g
Açúcar
0,37g
Proteínas
25,42g
Gorduras
12,98g
Gordura Saturada
1,697g
Gordura Monoinsaturada
2,087g
Gordura Poliinsaturada
0,747g
Colesterol
230mg
Fibras
3,6g
Sódio
66mg
Potássio
65mg
Última Atualização: 30 jun 24 01:37
24%
da IDR*
(487 cal)
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
487
Gord
12,98g
Carbs
64,74g
Prot
25,42g
Existem 487 calorias em 1 porção de Мой овсяноблин.
Repartição das Calorias: 24% gord, 54% carbs, 21% prot.
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 porção/porções
 


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