Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
908 kj
217 kcal
Carboidratos
14,59g
Açúcar
0,38g
Proteínas
21,13g
Gorduras
8,06g
Gordura Saturada
1,55g
Gordura Monoinsaturada
1,905g
Gordura Poliinsaturada
0,682g
Colesterol
212mg
Fibras
2,3g
Sódio
70mg
Potássio
67mg
Última Atualização: 02 ago 24 03:08
11%
da IDR*
(217 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
217
Gord
8,06g
Carbs
14,59g
Prot
21,13g
Existem 217 calorias em 1 porção de Овсяноблин.
Repartição das Calorias: 34% gord, 27% carbs, 39% prot.
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