Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1113 kj
266 kcal
Carboidratos
28,54g
Açúcar
0,5g
Proteínas
14,07g
Gorduras
9,87g
Gordura Saturada
1,704g
Gordura Monoinsaturada
2,096g
Gordura Poliinsaturada
0,75g
Colesterol
233mg
Fibras
3,8g
Sódio
77mg
Potássio
206mg
Última Atualização: 18 set 24 01:37
13%
da IDR*
(266 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
266
Gord
9,87g
Carbs
28,54g
Prot
14,07g
Existem 266 calorias em 1 porção de Овсяный блин шоко.
Repartição das Calorias: 34% gord, 44% carbs, 22% prot.
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