Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: InesReis

Maçã Folhada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1234 kj
295 kcal
Carboidratos
46,19g
Açúcar
19,24g
Proteínas
3,47g
Gorduras
12,46g
Gordura Saturada
6,033g
Gordura Monoinsaturada
0,043g
Gordura Poliinsaturada
0,106g
Colesterol
0mg
Fibras
7,5g
Sódio
3mg
Potássio
34mg
Última Atualização: 23 jan 14 09:04
15%
da IDR*
(295 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
295
Gord
12,46g
Carbs
46,19g
Prot
3,47g
Existem 295 calorias em 1 porção de Maçã Folhada.
Repartição das Calorias: 36% gord, 59% carbs, 4% prot.

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