Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: lilek2912

Сырники

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
246 kj
59 kcal
Carboidratos
6,14g
Açúcar
0,11g
Proteínas
4,32g
Gorduras
1,82g
Gordura Saturada
0,767g
Gordura Monoinsaturada
0,538g
Gordura Poliinsaturada
0,134g
Colesterol
37mg
Fibras
1g
Sódio
99mg
Potássio
26mg
Última Atualização: 05 ago 22 04:45
3%
da IDR*
(59 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
59
Gord
1,82g
Carbs
6,14g
Prot
4,32g
Existem 59 calorias em 1 porção de Сырники.
Repartição das Calorias: 28% gord, 42% carbs, 30% prot.
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 porção/porções
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.