Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
2000 kj
478 kcal
Carboidratos
12,99g
Açúcar
1,34g
Proteínas
33,74g
Gorduras
31,47g
Gordura Saturada
3,279g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,061g
Gordura Poliinsaturada
1,649g
Colesterol
406mg
Fibras
0,3g
Sódio
182mg
Potássio
281mg
Última Atualização: 14 jul 22 12:39
24%
da IDR*
(478 cal)
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
478
Gord
31,47g
Carbs
12,99g
Prot
33,74g
Existem 478 calorias em 1 porção de Лепешка яичная.
Repartição das Calorias: 60% gord, 11% carbs, 29% prot.
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