| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
222 kj
53 kcal
Carboidratos
7,87g
Açúcar
3,19g
Proteínas
3,68g
Gorduras
1,71g
Gordura Saturada
0,214g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,053g
Colesterol
0mg
Fibras
4,8g
Sódio
413mg
Potássio
219mg
Última Atualização: 10 dez 19 08:01
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (25%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
53
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Gord
1,71g
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Carbs
7,87g
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Prot
3,68g
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Existem 53 calorias em 1 porção de Salada crua.
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| Repartição das Calorias: 25% gord, 51% carbs, 24% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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