Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Broccoli Omelet

Fatos Nutricionais
Quantidade
1
por porção
Energia
1155 kj
276 kcal
Carboidratos
8,00g
Açúcar
3,20g
Proteínas
21,00g
Gorduras
17,00g
Gordura Saturada
6,500g
Gordura Monoinsaturada
5,200g
Gordura Poliinsaturada
1,500g
Colesterol
462mg
Fibras
1,0g
Sódio
444mg
Potássio
164mg
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Última Atualização: 17 jan 12 07:06
14%
da IDR*
(276 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (57%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
276
Gord
17g
Carbs
8g
Prot
21g
Existem 276 calorias em 1.
Repartição das Calorias: 57% gord, 12% carbs, 31% prot.
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