Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Гречка Отварная без Масла

Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
425 kj
102 kcal
Carboidratos
19,00g
Proteínas
4,13g
Gorduras
1,53g
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Última Atualização: 30 jan 19 11:28
5%
da IDR*
(102 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Gorduras (13%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
102
Gord
1,53g
Carbs
19g
Prot
4,13g
Existem 102 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 13% gord, 72% carbs, 16% prot.
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