Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
701 kj
168 kcal
Carboidratos
21,34g
Açúcar
16,83g
Proteínas
14,66g
Gorduras
2,34g
Gordura Saturada
0,484g
Gordura Monoinsaturada
0,601g
Gordura Poliinsaturada
0,224g
Colesterol
62mg
Fibras
0,2g
Sódio
41mg
Potássio
26mg
Última Atualização: 06 jun 18 11:11
8%
da IDR*
(168 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (13%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
168
Gord
2,34g
Carbs
21,34g
Prot
14,66g
Existem 168 calorias em 1 porção de Творожная запеканка.
Repartição das Calorias: 13% gord, 52% carbs, 36% prot.
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