| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
994 kj
238 kcal
Carboidratos
45,17g
Açúcar
7,13g
Proteínas
8,43g
Gorduras
2,22g
Gordura Saturada
0,814g
Gordura Monoinsaturada
0,646g
Gordura Poliinsaturada
0,38g
Colesterol
49mg
Fibras
1,4g
Sódio
148mg
Potássio
71mg
Última Atualização: 09 nov 16 10:55
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (77%)
Gorduras (9%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
238
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Gord
2,22g
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Carbs
45,17g
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Prot
8,43g
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Existem 238 calorias em 1 porção de Оладьи на Кефире.
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| Repartição das Calorias: 9% gord, 77% carbs, 14% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
