Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
868 kj
207 kcal
Carboidratos
5,82g
Açúcar
3,37g
Proteínas
27,11g
Gorduras
7,15g
Gordura Saturada
2,593g
Gordura Monoinsaturada
2,884g
Gordura Poliinsaturada
0,358g
Colesterol
65mg
Fibras
0,1g
Sódio
134mg
Potássio
536mg
Última Atualização: 18 fev 09 07:23
10%
da IDR*
(207 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (55%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
207
Gord
7,15g
Carbs
5,82g
Prot
27,11g
Existem 207 calorias em 1 porção de Swedish Steak.
Repartição das Calorias: 33% gord, 12% carbs, 55% prot.

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