Calendário de Dieta de Oxente_Sandrinha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
qui 18: 39 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,60g
 
8,00g
- -
qua 10: 92 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,28g
 
3,44g
 
19,33g
- -
seg 8: 612 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,84g
 
33,66g
 
76,03g
- -
abril 2023
ter 18: 595 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,32g
 
39,58g
 
46,95g
- -
março 2023
sex 24: 272 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,47g
 
27,39g
 
30,70g
- -
novembro 2022
seg 21: 285 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,82g
 
17,30g
 
30,34g
- -
qui 10: 555 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,02g
 
29,99g
 
76,24g
- -
qua 9: 255 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,27g
 
10,83g
 
33,50g
- -
ter 8: 299 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,86g
 
24,50g
 
33,72g
- -
seg 7: 686 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,35g
 
28,71g
 
88,10g
- -
outubro 2022
qua 19: 429 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,60g
 
20,55g
 
39,04g
- -
ter 11: 347 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,01g
 
19,29g
 
25,60g
- -
setembro 2022
qui 22: 557 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,94g
 
42,62g
 
61,94g
- -
qua 21: 695 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,97g
 
39,96g
 
70,56g
- -
ter 20: 759 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,27g
 
36,10g
 
95,19g
- -
seg 19: - - 2411* -
qui 15: 194 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,61g
 
9,15g
 
25,65g
- -
ter 13: 1251 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,84g
 
67,15g
 
177,60g
2484*  1233
seg 12: 1015 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,95g
 
48,63g
 
138,77g
2502*  1487
dom 11: 803 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,85g
 
54,90g
 
89,74g
- -
sáb 10: 732 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,86g
 
50,15g
 
89,72g
2172*  1440
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