Calendário de Dieta de giovanna dinardi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
qui 13: 287 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
13,70g
 
24,88g
- -
sáb 8: 953 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,41g
 
64,13g
 
82,64g
- -
sex 7: 481 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,34g
 
18,96g
 
41,89g
- -
qui 6: 237 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,23g
 
15,55g
 
13,87g
- -
seg 3: 1861 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,96g
 
80,92g
 
289,30g
- -
setembro 2022
sáb 24: 1547 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,80g
 
61,46g
 
246,82g
- -
qui 22: 690 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,82g
 
30,02g
 
119,26g
- -
ter 20: 1624 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,79g
 
81,39g
 
288,21g
- -
seg 19: 2022 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,94g
 
99,28g
 
331,43g
- -
sáb 17: 1059 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,87g
 
11,15g
 
244,10g
- -
sex 16: 2315 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,49g
 
107,43g
 
325,95g
- -
qui 15: 1405 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,83g
 
54,30g
 
164,51g
- -
seg 12: 961 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
53,22g
 
114,50g
- -
sáb 10: 1210 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,73g
 
59,42g
 
135,00g
- -
sex 9: 1684 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,28g
 
84,96g
 
228,17g
- -
qui 8: 1774 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,64g
 
92,46g
 
242,23g
- -
qua 7: 322 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,65g
 
9,80g
 
42,40g
- -
ter 6: 269 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,01g
 
8,76g
 
60,13g
- -
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